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71qnfiK+ppL._AC_UF350,,61idS3NoGQL._AC_UF350,,71shQxrP+0L._AC_UF350,,DVD選べる!基本の4コ-スはじめてのヨガ | Gori宮下 |本 | 通販,磯部佳世子】はじめてのストレッチヨガ＆寝たままヨガ～ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？\rこのDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。Back Attack Blueprint　by Matt Arroyo。\r身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。ジャイロキネシス DVDセット〈3枚組〉。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。ジャンプ力　強化編　考えるスキルブック。\r難しいポーズは行いません。ジアンサー３本セット！ヒロ内藤 THE ANSWER 『バスフィッシング理論』。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。全日本女子プロレス 全女超戦士伝説2。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。【送料込】坂戸孝志の緩消法マスターテクニック DVD セット。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。ゴルフ　全巻1から21巻　DVD 桑田泉のクォーター理論【基本・実践・上級】。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。【美品・DVD傷なし】F1 LEGENDS 1987～1995 フルセット。\r\r収録内容\r●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚